Simak inilah 3 Manfaat Buah Duku yang Baik untuk Kesehata Tubuh, Salah Satunya Sebagai Sumber Antioksidan

- 9 Oktober 2022, 14:45 WIB
Buah duku mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Buah duku mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. /PIXABAY/GoPlaces

2. Sumber Antioksidan

Buah duku ternyata mengandung vitamin C yang sangat berperan sebagai antioksidan.

Kandungan itu berfungsi menghindarkan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang masuk ke tubuh manusia lewat polusi dan zat beracun.

Baca Juga: Bagi Anda Pecinta Bebek, Tersedia Resep dan Cara Membuat Bebek Goreng Kremes yang Tahan Lama

3. Mencegah Penuaan Dini

Salah satu efek negatif radikal bebas adalah penuaan dini. Kandungan vitamin C dalam buah duku bisa melindungi tubuh protein lipid, asam nukleat, dan karbohidrat dari kerusakan akibat polusi atau racun.

Buah duku juga mengandung vitamin E. Vitamin ini dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, seperti menjaga kelembapan kulit, membantu menyembuhkan luka, dan menjaga kulit dari sinar UV.***

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Channel YouTube Fakta Kece Channel YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah