Network
WARTA LOMBOK - Mentimun mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan elektrolit kalium pada mentimun dapat mengurangi retensi air yang diinduksi natrium dan dengan demikian menurunkan tekanan darah.
Selain itu, jika digunakan sebagai masker mentimun, dapat membantu mencerahkan wajah karena mentimun mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, folat, dan antiradang sehingga dapat mengurangi bengkak serta iritasi pada kulit.
Kandungan asam dalam setiap irisan mentimun akan menurunkan retensi air dan mengurangi bengkak di bawah mata.
Baca Juga: Cemilan Ringan! Inilah Resep Membuat Lemper Enak dan Gurih
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Beranda Alam Muda pada 7 September 2017, inilah manfaat mentimun.
1. Mengontrol Tekanan Darah
Mentimun dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali. Mentimun tinggi elektrolit kalium yang dapat mengurangi retensi air yang diinduksi natrium dan dengan demikian menurunkan tekanan darah.
2. Mencerahkan Wajah
Menggunakan masker mentimun dapat membantu mencerahkan wajah karena mentimun mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, folat, dan antiradang yang dapat mengurangi bengkak serta iritasi pada kulit.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
