Berikut 4 Manfaat dan Khasiat Buah Tin untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Baca Juga: Sinopsis Serial Bollywood Anupamaa Minggu, 26 Februari 2023: Terungkap! Anupamaa hanya Mencintai Sosok Ini

3. Membantu mengendalikan berat badan

Buah tin adalah sumber serat yang baik. Penelitian telah menemukan bahwa buah tin dapat membantu mengendalikan berat badan karena makanan berserat tinggi memiliki dampak positif.

Diet kaya serat seperti buah tin dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan. Makanan dengan serat tinggi membuat seseorang merasa kenyang untuk waktu yang lama sehingga bermanfaat dalam penurunan berat badan.

4. Baik untuk kesehatan wanita

Baca Juga: Sinopsis Anupama: Hasrat Besar Kavya Merampas Kekayaan Bapuji dan Vanraj yang Memohon Ampunan Orang Tuanya

Buah tin kering adalah sumber antioksidan dan serat yang tinggi, wanita menopause yang mengonsumsi buah tin kering mengurangi risiko kanker payudara berkurang sebesar 34 persen.

Konsumsi buah tin baik untuk kesehatan wanita karena membantu melindungi terhadap kanker payudara pasca menopause dan ketidakseimbangan hormone.***