Network
WARTA LOMBOK - Jambu biji lezat dimakan secara langsung. Selain manis, jambu biji menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin.
Jambu biji, buah yang mudah dijumpai di kebun, pasar tradisional, dan pasar modern. Jambu biji memiliki rasa yang manis dan renyah bila matang sempurna. Selain manis, jambu biji ternyata baik untuk kesehatan.
Tak hanya dalam kondisi matang, buah jambu biji bahkan kerap disantap dalam kondisi mentah atau setengah matang untuk rujakan.
Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Mengkonsumsi Hazelnut untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 17 April 2019, inilah manfaat buah jambu biji.
1. Membantu mengobati demam berdarah (DBD)
Buah jambu ini termasuk makanan yang mengandung vitamin C tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji bisa mencapai 3-6 kali lipat lebih banyak ketimbang jeruk dan 10 kali lebih lebih banyak dari pepaya.
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam daging buah jambu biji dapat bermanfaat sebagai pencegah kerapuhan (fragilitas) kapiler pembuluh darah, dan secara langsung mengurangi risiko perdarahan pada penderita DBD.
2. Menjaga tekanan darah normal
Jambu biji juga berperan dalam menjaga tekanan darah dalam kondisi optimal. Hal ini dikarenakan, jambu biji merupakan sumber potasium yang baik.
