Network
WARTA LOMBOK - Buah kiwi merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat dan nutrisi bagi kesehatan tubuh Bottom of Form.
Kandungan nutrisi yang tinggi juga membuat buah kiwi memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan nutrisinya seperti Energi, Protein, Serat, Sukrosa, Glukosa, Fruktosa, Vitamin C, Kalium, Vitamin K, Kalsium, Vitamin E, Magnesium.
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Secara Alami pada Jumat, 3 Juni 2022, inilah mamfaat buah manggis.
Baca Juga: HATI-HATI! Penyebab Stroke Ringan yang Perlu Diwaspadai! Banyak Terjadi Pada Usia Muda dan Lansia
1. Meningkatkan sistem imun
Buah kiwi mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Jumlah kandungan vitamin C dalam 1 gelas buah kiwi bahkan sudah mampu mencukupi kebutuhan vitamin C harian.
Vitamin C adalah zat gizi yang berperan penting untuk memperkuat sisitem kekebalan tubuh, terutama dalam melawan penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
