Bisa Menjaga Tekanan Darah Normal! Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan

Jambu biji juga berperan dalam menjaga tekanan darah dalam kondisi optimal. Hal ini dikarenakan, jambu biji merupakan sumber potasium yang baik.  Dalam kondisi yang berat, peran potassium dapat mencegah terjadinya syok karena penurunan tekanan darah yang tidak terkontrol. 

Baca Juga: Sinopsis Serial India Imlie ANTV: Pertemuan Imlie Dengan Aryan, Imlie Melupakan Aditya Dengan Sangat Cepat

3. Mengobati sariawan hingga gusi bengkak

Karena mengandung vitamin C tinggi, jambu biji dapat juga dimanfaatkan untuk membantu mengobati sariawan maupun gusi bengkak. 

Hal ini dikarenakan, vitamin C berperan dalam proses penyembuhan luka dan membangun daya tahan tubuh melawan infeksi.  Vitamin C jambu biji terkonsentrasi di kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

Kandungan vitamin C jambu biji mencapau puncaknya saat menjelang metang. Jadi, mengonsumsi jambu biji saat matang akan lebih baik jika dibanding dengan sebelum matang atau kelewat matang. 

4. Memperlancar sistem pencernaan

Jambu biji juga mengandung senyawa tanin yang menimbulkan rasa sepat pada buah, tetapi bermanfaat memperlancar sistem pencernaan dan sirkulasi darah, serta menyerang virus.

Baca Juga: Sinopsis Serial India Nakusha 27 Maret 2023: Datta Mengajak Digu Kembali Tinggal di Patilwadi Bersama Keluarga

5. Menjaga keteraturan denyut jantung