Network
Sehingga pare bisa Anda jadikan sebagai pilihan makanan untuk membantu menurunkan gula darah .
Selain itu, pare juga mampu mencegah penumpukkan glukosa dalam darah dan memindahkannya ke hati, otot, dan jaringan lemak.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Pare mengandung senyawa antioksidan yang melimpah, salah satunya vitamin C .
Antioksidan membentuk pertahanan terhadap benda asing yang akan merusak tubuh, seperti radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Jum'at 31 Maret 2023: Keberuntungan Pada Aries! Taurus Dan Gemini Bagaimana?
3. Menjaga kesehatan mata
Pare mengandung senyawa flavonoid , seperti α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata Anda.
Kandungan lain pada pare juga dapat mencegah katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.***
