Network
Sawi memiliki banyak vitamin dan mineral yang efektif dalam memerangi virus infeksi seperti pilek dan flu. Kandungan vitamin C pada sayuran ini juga diklaim mampu membantu risiko meredakan peradangan karena sinus dan mengurangi terserang penyakit asma.
3.Membantu Mengobati Psoriasis
Psoriasis merupakan gangguan autoimun yang ditandai dengan peradangan dan peradangan. Lesi yang terjadi karena masalah kesehatan ini bisa diobati dengan menggunakan sawi.
Baca Juga: Kontrol Gula Darah! Berikut Ini Manfaat Buah Manggis yang Wajib Anda Ketahui
Psoriasis adalah penyakit autoimun, inflamasi, kronis, dan peradangan. Lesi yang disebabkan oleh psoriasis dapat diobati dengan sawi.
Sayur ini memberikan manfaat dengan cara memfasilitasi kerja atau stimulasi enzim, seperti katalase dan superoksida dismutase yang membantu meringankan peradangan dan rasa nyeri pada pengidap psoriasis.
4. Menurunkan Kolesterol
Masih belum cukup, sawi juga memiliki senyawa yang berpotensi mengikat empedu pada sistem pencernaan. Hal ini sangatlah penting karena dapat mencegah terjadinya reabsorbsi asam empedu dan berhubungan langsung dengan penurunan kadar kolesterol dalam darah.***
