Network
WARTA LOMBOK - Timun memang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, sering kali timun dijadikan sebagai lalapan pendamping makanan atau diolah menjadi acar.
Tanaman timun dapat tumbuh baik pada tanah subur dan gembur dengan sinar matahari serta kelembaban udara tinggi.
Timun memiliki panjang yang bisa mencapai 30 cm. Kalau masih muda, timun mengandung banyak cairan, kulit berwarna hijau, dan permukaannya yang licin, namun saat sudah tua timun akan berubah warna menjadi kuning.
Baca Juga: Menurunkan Kadar Gula Darah! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Bune untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 8 Mei 2023, inilah khasiat timun.
1. Menjaga dari Dehidrasi
Buah timun terdiri dari 95% air yang membantu menjaga tubuh dehidrasi dan mengisinya kembali dengan menghilangkan racun. Kandungan air yang tinggi di dalam timun berfungsi sebagai pembersih sistem dan menyapu produk limbah keluar dari sistem.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, timun bisa jadi solusinya. Sebab, timun kaya akan serat, kalium, dan magnesium yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah.
