Network
WARTA LOMBOK - Buah tin dikenal karena manfaatnya untuk kesehatan. Kandungan serat dan mineral dalam buah tin dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Buah tin merupakan buah yang mungkin sudah tidak asing bagi beberapa umat muslim. Buah tin merupakan salah satu nama surat dalam Al-Qur’an yaitu surat At-Tin.
Buah tin termasuk dalam tanaman subtropis. Nama Tin berasal dari bahasa Arab. Tetapi, masyarakat umumnya mengenal dengan nama ara atau buah ara.
Baca Juga: Melancarkan Pencernaan! Inilah Khasiat dan Manfaat Tomat untuk Kesehatan
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 23 Mei 2023, inilah manfaat buah tin
- Baik untuk kesehatan pencernaan
Buah tin mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Serat dalam buah tin dapat melunakkan feses, mengurangi sembelit, dan berfungsi sebagai prebiotik sehat untuk usus.
- Mengurangi risiko penyakit jantung
Buah tin dapat mengatur tekanan darah dan kadar lemak dalam darah. Hal tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
- Membantu mengendalikan berat badan
Buah tin adalah sumber serat yang baik. Penelitian telah menemukan bahwa buah tin dapat membantu mengendalikan berat badan karena makanan berserat tinggi memiliki dampak positif.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan! Inilah Khasiat Buah Mentmun untuk Kesehatan Tubuh
