Baca Juga: Simak Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Terong Bagi Kesehatan yang Penting Anda Ketahui
- Baik untuk Kesehatan Jantung
buah kelengkeng mengandung zat besi yg bisa membantu menghasilkan sel darah merah.
Selain itu, zat antioksidan pada dalam kelengkeng mampu melawan radikal bebas yg mengakibatkan penyakit jantung.
Melancarkan Pencernaan
buah intinya mengandung serat yg cukup tinggi. Nutrisi yg sama dapat ditemukan pada pada kelengkeng.
oleh karena itu, konsumsi buah tersebut rutin serta secukupnya bisa membantu memenuhi kebutuhan serat.***