Network
WARTA LOMBOK - Dalam jus apel terdapat sebuah nutrisi penting yang bisa menyehatkan tubuh. Ada mineral, energi, protein, karbohidrat, hingga vitamin C.
Selain itu, jus apel juga memiliki khasiat khusus untuk menangkal atau mencegah berbagai jenis penyakit.
Baca Juga: Berikut Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Kunyit untuk Tubuh yang Penting Anda Ketahui
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 27 Mei 2023, inilah manfaat jus apel.
- Mendukung Kesehatan Jantung
Dalam buah apel mengandung polifenol dan flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Polifenol dalam buah apel dapat mencegah kolesterol jahat yang menumpuk di bagian arteri.
Konsumsi jus apel menunjukkan efek antioksidan dan mengurangi risiko penyakit arteri koroner.
Bukan hanya itu, jus apel juga kaya akan potasium. Mineral yang ada di dalam buah apel ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Berikut Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Labu Siam untuk Tubuh yang Penting Anda Ketahui
- Meredakan Gejala Asma
Jus apel terkenal dapat mencegah serangan asma. Sebab, jus apel memiliki kadar anti-inflamasi dan anti-alergi yang dapat membantu meringankan gejala asma.
Selain itu, polifenol dalam jus ini memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko terinfeksi penyakit paru.
- Meredakan Sembelit
Buah apel mengandung sorbitol yang memberikan solusi bagus untuk permasalahan sembelit. Ketika zat ini mencapai usus besar, dapat menarik air ke dalam usus tersebut.***
