Baca Juga: Sudah Tahu! Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Serai Bagi Kesehatan Tubuh
- Menjaga kesehatan mata
Khasiat baik vitamin A bagi kesehatan mata tentu sudah tidak asing lagi buat Anda. Kekurangan vitamin A bisa meningkatkan risiko glaukoma, katarak, dan menurunnya penglihatan karena proses penuaan.***