Sudah Tahu Belum! Berikut Manfaat dan Khasiat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh

Buah melon mengandung dua jenis antioksidan, yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua jenis antioksidan ini dapat meningkatkan kesehatan mata Anda, serta mencegah risiko penglihatan berkurang atau buram karena faktor usia.

Baca Juga: Sudah Tahu Belum! Simak Berikut 5 Manfaat Terkandung dalam Serai yang Baik Bagi Tubuh

Menjaga kesehatan pencernaan

Selain dikenal dengan kandungan antioksidan, buah melon juga kaya akan serat di dalamnya. Sementara itu, serat merupakan komponen penting dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.***