Sudah Tahu Belum!  Inilah Khasiat dan Manfaat Buncis Bagi Tubuh

2. Meredakan depresi

Konsumsi asam folat yang cukup juga dapat mencegah kelebihan homosisteine dalam tubuh. Homosistein sendiri merupakan molekul yang dibutuhkan tubuh untuk mensintesis semua protein tubuh dalam tubuh.

3. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi buncis memberikan manfaat dalam membantu menurunkan berat badan. Tak hanya itu, buncis bisa diolah ke dalam berbagai bentuk makanan, sehingga anda tidak perlu takut merasa bosan jika ingin mengonsumsinya setiap hari.***