Sudah Tahu Belum! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Kemang untuk Kesehatan Tubuh

- 30 Juni 2023, 20:29 WIB
buah kemang
buah kemang /facebook ukah rahayu

WARTA LOMBOK - Buah Kemang memiliki bentuk, ciri dan rasa yang tidak jauh berbeda dengan mangga.

Bahkan sebagian ahli botani beranggapan kedua jenis ini merupakan tanaman yang sama. Hanya saja, varietasnya yang membedakan seperti halnya mangga golek dengan mangga gedong.

Untuk ciri khusus, kemang ini memiliki kulit yang tipis, dan berwarna coklat agak kekuningan. Bentuknya bulat lonjong dengan panjang 12-20 cm dan lebar 8-12 cm, dan kurang lebih hampir seukuran dengan buah mangga pada umumnya.

Baca Juga: Sudah Tahu Belum! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Kentang untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami Pada 6 Mei 2023, inilah khasiat buah kemang

  1. Menyehatkan pencernaan

Kemang memiliki manfaat baik untuk pencernaan sekaligus melancarkannya. Karena mudah dicerna, maka mengonsumsinya tidak akan membuat perut merasa penuh.

  1. Menyehatkan ginjal

Salah satu organ tubuh yang mendapat dampak baik dari buah kemang ini adalah ginjal, Bunda. Jadi kalau rutin mengonsumsi buah kemang, ginjal akan terlindungi dari serangan penyakit.

  1. Memperbaiki tulang

Buah kemang mampu membantu tubuh untuk memperbaiki beberapa tulang yang telah keropos, serta mengatasi penyakit osteoporosis.

  1. Membentuk protein

Kadar protein yang tercukupi dalam tubuh tentu akan membuat kita lebih sehat ya Bunda. Protein diketahui berfungsi sebagai sumber energi, perawatan jaringan tubuh, pembentukan hormon, enzim dan antibodi. Dengan begitu, akan meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah