Network
Vitamin C juga membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan berbasis nabati.
Baca Juga: Tampan dan Karismatik! Simak Biodata Lee Junho Pemeran Gu Won dalam Drama King The Land
- Menjaga kesehatan jantung
Antosianin yang ditemukan dalam kubis bukan hanya mencegah peradangan.
Penelitian menunjukkan antosianin menambah manfaat kesehatan kubis dengan mengurangi risiko penyakit jantung.
Para ilmuwan telah menemukan 36 jenis anthocyanin yang berbeda dalam kubis, yang bisa menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.***
