Network
Ingatlah bahwa perawatan diri bukanlah pendekatan yang sama untuk semua orang. Kebutuhan dan preferensi tiap individu unik, maka penting untuk menjelajahi dan mengidentifikasi praktik-praktik yang paling sesuai.
Dengan secara konsisten menerapkan praktik-praktik perawatan diri ini dalam hidup Anda, Anda bisa berkontribusi pada peningkatan kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.***
