WARTA LOMBOK – Dalam rukun Islam, salat merupakan ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat muslim dalam keadaan apapun dan dalam kondisi apapun. Saking wajibnya, sholat menjadi syarat awal ibadah lainnya akan diterima oleh Allah SWT. di akhirat nanti.
Melaksanakan sholat bukan hanya sebatas menabung pahala selama di dunia untuk dipergunakan saat sudah berada di akhirat kelak. Lebih dari itu, terdapat banyak manfaat positif dari melaksanakan ibadah sholat, seperti terjaganya kesehatan fisik dan mental.
Dalam Islam, terdapat 5 waktu sholat dalam sehari yang harus dijalankan oleh umat muslim, salah satunya ialah sholat di waktu Subuh.
Baca Juga: Ganjaran Pahala Berhubungan Intim Dengan Isteri, Simak Penjelasannya
Bagi kebanyakan orang, sholat Subuh merupakan sholat yang cukup berat untuk dijalankan. Karena waktu Subuh berkisar dari jam 5 sampai jam 6.
Terlebih bagi mereka yang gemar begadang, pasti akan kesulitan untuk bangun sholat Subuh, bahkan lebih parahnya lagi mereka sering bangun kesiangan dan akhirnya kelolosan untuk sholat Subuh.
Oleh karena itu, Allah SWT. telah menjanjikan ganjaran yang sangat menggiurkan bagi mereka yang melaksanakan dan menjaga salat Subuhnya, seperti diberikan pahala atau kebaikan sebanyak alam semesta beserta isinya, dan mendapat manfaat kesehatan lainnya.
Dikutip Wartalombok.com dari postingan akun Instagram @genkhijrah pada Jum’at, 24 Maret 2023. Berikut beragam manfaat sholat di waktu Subuh bagi kesehatan, yakni terjaganya kesehatan fisik dan mental dengan baik.
1. Menjadi lebih disiplin
Bangun pagi untuk sholat Subuh bisa membantu seseorang menjadi lebih disiplin dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Hal ini bisa membawa dampak positif dalam berbagai aspek kehidupan.
Baca Juga: Sinopsis Anupama Hari Ini, Jumat 24 Maret 2023: Pernikahan Anupama dan Anuj Terancam Dibatalkan!
2. Menjadi lebih sehat
Bangun pagi untuk sholat Subuh juga bisa membantu seseorang untuk mendapatkan tidur yang cukup dan memiliki pola hidup yang lebih sehat. Hal ini bisa membawa dampak positif pada kesehatan fisik dan mental.
3. Mendapatkan ketenangan jiwa
Seseorang yang melaksanakan sholat Subuh juga bisa membawa ketenangan jiwa bagi seseorang. Dengan rajin sholat Subuh, seseorang bisa merasakan kedamaian dan ketenangan yang membawa dampak positif pada kesehatan mental.
4. Menjadi lebih produktif
Bangun pagi untuk sholat Subuh bisa memberikan waktu ekstra bagi seseorang untuk melakukan berbagai kegiatan, seperti membaca buku, menulis, atau berolahraga.
Hal ini bisa membuat seseorang menjadi lebih produktif dan efektif dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Baik untuk Wanita Hamil! Simak Inilah 5 Manfaat Konsumsi Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh
Itulah beberapa manfaat positif dari melaksanan sholat di waktu Subuh. Selain akan mendapatkan pahala yang berlimpah ruah, kita juga akan merasakan kesehatan mental dan fisik kita akan semakin membaik. Semoga bermanfaat.***