Network
Baca Juga: Data Penting di HP Anda Terhapus? Coba 5 Aplikasi Ini Untuk Mengembalikannya
Baca Juga: Meriahkan Hari Amal Bakti Kemenag ke 75 dimulai sejak 21 Desember 2020
2. Picu berbagai penyakit
Kebiasaan makan sebelum tidur malam dapat memicu sejumlah penyakit, seperti sakit jantung, asam lambung, hingga nyeri dibagian dada.
Makan sebelum tidur membuat sistem pencernaan bekerja keras, sehingga menekan sistem metabolisme tubuh.
Selain itu, makan malam dapat memicu fungsi otot yang mencegah aliran balik makanan dan asam dari perut ke dalam esofagus atau yang disebut Lower Esiohageal Sphincter (LES).
Sehingga hal itu, menjadi longgar dan membuat makanan tidak dapat tercerna dengan baik dan menyebabkan asam naik ke kerongkongan.
3. Memicu terjadinya peradangan
Baca Juga: Berikut Deretan Film Seri Indonesia Terbaik untuk Dinikmati Ketika Malam Tahun Baru 2021
Baca Juga: Pendidikan Membangun Anak Negeri
