Network
Ubi jalar penuh antioksidan untuk membantu mencegah penumpukan plak. Sama seperti kentang, ubi jalar juga mengandung banyak kalium. Satu ubi jalar sedang menyediakan sekitar 542 mg kalium.
Asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan penurunan 20 persen dalam risiko kematian dari semua penyebab termasuk stroke.
Baca Juga: Berikut 6 Jenis Usaha Penerima Bansos KPM PKH Rp3,5 Juta, Ikuti Cara Mendaftarnya
Nah itulah 6 makanan yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah, semoga bermanfaat.***(mantrasukabumi.com/ Dea Pitriyani)
