Network
Baca Juga: Habib Rizieq Shihab Kena Denda Rp50 Juta Terkait Protokol Kesehatan
"Kuncinya adalah makan secara teratur dalam porsi dan asupan nutrisi yang sesuai,"ujarnya.
Saat menentukan menu sarapan, pastikan Anda menyantap protein tinggi seperti telur dan susu, juga karbohidrat kompleks seperti roti gandum dan karbohidrat sederhana yang mudah diserap tubuh, bisa ditemukan pada buah-buahan.***(Ivan W/Mikrofon.id)
