Network
Sebagai manusia, wajar saat merasakan kecemasan terhadap suatu situasi. Namun, kelelahan dapat membuat seseorang mudah stres dan perasaan cemas terhadap suatu hal menghantui setiap hari.
3. Mengalami gangguan tidur
Salah satu tanda seseorang sedang mengalami kelelahan mental dan emosional adalah gangguan tidur. Biasanya, hal ini berawal ketika seseorang merasa tidak berada di tempat yang tepat, perasaan lelah yang begitu meluap, hingga kesulitan untuk menenangkan pikiran.
4. Merasa tidak memiliki motivasi
Hal ini bisa terjadi ketika seseorang merasa tidak mampu menyelesaikan pekerjaan,dan mencari motivasi namun tak mendapatkannya. Seseorang akan merasa tujuan yang semula dimiliki kini tak dapat mendorongnya lagi.
5. Sering merasa pusing dan mual
Baca Juga: Ini Spesifikasi Harga Honda CBR, Yang Sengaja Ditabrak Daihatsu Ayla Gara-Gara Kesal di Jalan Raya
Salah satu tanda bahaya terbesar yang ditemukan pada orang-orang yang terlalu lelah adalah keluhan pusing dan mual yang berkepanjangan. Kondisi mental yang tidak stabil secara alamiah akan mempengaruhi kondisi fisik seseorang.
6. Mudah menangis tanpa sebab
Saat membuat kesalahan, seseorang akan merasa seluruh dunia menyalahkannya.Perasaan menjadi sangat sensitif sehingga candaan ringan pun dapat membuatnya menangis.
