Tidur Pakai Daster Ternyata Banyak Manfaatnya Loh, Sirkulasi Udara dan Memperbaiki Kualitas Tidur

20 Januari 2022, 22:21 WIB
Daster tidur dan manfaatnya. /Pixabay.com/anastasiapelevina

WARTA LOMBOK – Memakai daster merupakan kebiasaan wanita, terutama untuk kaum ibu-ibu yang sudah memiliki anak.

Selain nyaman untuk dipakai, daster pun sangat mudah untuk didapatkan. Biasanya daster sering diperjual belikan di pasar bahkan lewat online pun daster banyak dipromosikan.

Memakai daster ternyata memilki manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat kesehatan memakai daster yang dipaparkan oleh Dr. Astrid Wulan Kusumo Astuti.

Baca Juga: Bagi Anda yang Malas Mandi Pagi, Berikut Solusi Agar Badan Anda Tetap Segar dan Wangi Meskipun Tidak Mandi

Baca Juga: Cantik dan Cerdas, Berikut 8 Penghargaan Bergengsi yang Diraih Pratyusha Banerjee 'Anandhi' Bikin Fans Kagum

Sebagaimana diikutip Warta Lombok dari akun Instagram indo_kesehatan pada tanggal 20 Januari 2022.

1. Memberikan rasa sejuk pada tubuh

Memakai daster memang memiliki manfaat, terutama bagi wanita yang tinggal di Indonesia. Pasalnya, Indonesia memiliki iklim tropis yang membuat kulit bisa iritasi karena suhu panasnya.

Maka, saat dirumah anda membutuhkan baju yang berbahan longgar dan sejuk seperti daster.

2. Membuat kulit jadi lebih sehat

Setelah seharian beraktivitas, kulit membutuhkan waktu untuk bernapas dari pakaian yang ketat. Jadi, dengan memakai baju longgar atau daster, bisa memberikan sirkulasi udara yang lebih baik untuk kulit tubuh bisa bernapas.

Baca Juga: Tahukah Kamu Merendam Wajah dengan Air Dingin Dapat Membantu Kulit Wajah Terlihat Cantik dan Cerah

Ketika mendapatkan oksigen yang cukup, maka kulit akan menjadi lebih sehat, lembab, tidak mudah iritasi, dan lebih kenyal.

3. Merelaksasi tubuh

Saat tidur, anda memang dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar.” Tidur tujuannya untuk membuat tubuh jadi lebih rileks dan tenang. Pemakaian pakaian yang longgar seperti daster bisa memberikan kulit untuk bernapas dan gerakan tubuh saat tidur juga tidak terestriksi ( terbatas )”, ungkap Dr Astrid.

Baca Juga: Ingin Makan Anda Lebih Nikmat, Berikut Bahan dan Cara Membuat Plecing Kangkung Khas Lombok yang Perlu Dicoba

4. Mengatur sirkulasi darah

Memakai pakean yang terlalu ketat bisa menahan aliran darah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, selama tidur di malam hari, penting untuk memakai postur tubuh yang nyaman dan pengaturan aliran darah tepat, salah satunya dengan memakai baju longgar seperti daster.***

Editor: Mamiq Alki

Sumber: Instagram@indo.kesehatan

Tags

Terkini

Terpopuler