WARTA LOMBOK - Penyakit mata yang satu ini sangat sering kita jumpai pada semua kalangan, karena tidak pernah memandang faktor umur, penyakit yang satu ini bisa terjadi akibat gaya hidup tidak sehat.
Mata minus atau mata rabun dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan Miopia, seseorang yang mengidap kondisi ini akan mengalami kesulitan melihat benda jarak jauh, karena pada mata minus sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea, kemudian difokuskan oleh mata ke retina.
Penyebab dari mata minusi ini juga beragam yaitu, faktor genetika, kebiasaan membaca dan bermain gadget, jarang melakukan aktiifitas di luar ruangan, kekurangan zat karoten, bahkan kebiasaan tidak mematikan lampu pada saat tidur juga menjadi salah satu faktornya.
Baca Juga: Sinopisis Balika Vadhu, SEDIH! Minu Merindukan Anup, Subhadra Pamit Meninggalkan Rumah
Jangan kahwatir karena ada banyak sekali cara untuk menyembuhkan mata minus yang harus kalian coba, Sembilan cara menyembuhkan mata minus secara cepat dan alami kali ini mungkin bisa menjadi solusi terbaik bagi kalian yang mengalami mata minus.
1. Konsumsi wortel
Menggunakan wortel sebagai pengobatan alami untuk mengurangi mata minus adalah salah satu pilihan yang paling banyak digunakan, karena wortel mengandung vitamin dan mineral, vitamin A dari beta karoten yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.
2. Konsumsi lidah buaya
Cara menyembuhkan mata minus dalam satu minggu penuh dengan mengkonsumsi jus lidah buaya, hal ini disebabkan karena kandungan gizi dari lidah buaya dapat membantu mengurangi minus pada mata kalian.
3. Konsumsi buah bit
Buah bit juga dapat membantu mengurangi mata minus yang sudah tinggi, kalian bisa meminum jus buah bit dengan mencampurkan buah belimbing atau watel untuk mendapatkan manfaat yang lebih manjur.
Baca Juga: Balika Vadhu, AKHIRNYA! Anup Menyerahkan Diri ke Kantor Polisi, Kakek Sangat Bangga Padanya
4. Daun sirih
Cara mengurangi mata minus dengan daun sirih juga menjadi solusi yang dapat kamu coba, kamu dapat menyiapkan dua lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih lalu letakan daun sirih pada mata sebelum tidur dan lepaskan di pagi hari.
5. Latihan senam mata
Mengurangi minus pada mata dapat dilakukan dengan cara latihan senam mata, mata yang lelah dapat membuat kecacatan mata seperti mata minus, dan kamu cukup melakukan gerakan ringan pada mata untuk merangksang otot mata agar dapat bertkontraksi dengan baik.
6. Terapi lilin
Terapi lilin merupakan cara tradisional yang dapat kalian coba, menggunakan lilin dipercaya dapat ampuh untuk menyembuhkan mata minus dengan cepat, caranya kalian cukup menyalakan lilin dan tatap cahaya lilin tersebut selama beberapa menit usahakan untuk tidak berkedip dan sampai air mata keluar.
7. Latihan fokus mata
Memfokuskan penglihatan pada satu titik meruapakan salah satu cara untuk mengurangi mata minus, untuk lebih gampang kamu cukup memfokuskan penglihatan ke jari tulunjuk sebagai titik fokus penglihatan.
8. Menjemur mata dipagi hari
Melakukan menjemur mata dipagi hari merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi mata minus, lakukan kegiatan ini dengan cara menutup kedua mata dan arahkan ke matahari sehingga terasa hangat.
9. Lepaskan kaca mata
Lepaskan kaca mata ketika sudah tidak diperlukan dapat menjadi cara alami untuk membantu mengurangi minus mata.
Itulah Sembilan cara mengurangi mata minus yang harus kalian coba dirumah, karena selain mudah didapatkan cara di atas merupakan cara alami dan bisa dilakukan kapanpun, semoga informasi di atas bermanfaat dan selamat mencoba.***