WARTA LOMBOK – Jeruk Bali dikenal memiliki ukuran buah yang lebih besar dan kulit yang lebih tebal dari jenis jeruk pada umumnya.
Buahnya yang kemerah-merahan dengan rasa pahit asam juga tidak kalah enak dari jeruk lainnya. Namun, belum banyak orang yang tahu tentang manfaat jeruk Bali.
Manfaat jeruk Bali ternyata tidak main-main, mulai dari mencegah rabun jauh sampai memudarkan jerawat.
Baca Juga: Mengatasi Insomnia! Inilah Khasiat Buah Lai untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 23 Mei 2023, inilah manfaat jeruk bali
- Resiko Penyakit Jantung
Buah yang kaya serat ini dapat mengurangi peradangan dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Kandungan kalium juga dapat memperlancar fungsi saraf, menyeimbangkan cairan tubuh, kontraksi otot serta mencegah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah) di arteri.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam jeruk bali yang kaya dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan aktivitas sel darah.
Baca Juga: Solusi untuk Rambut Rontok! Inilah Khasiat Buah Paprika untuk Kesehatan Tubuh
Kelebihan radikal bebas dapat menyebabkan banyak penyakit, seperti penyakit risiko hati, stroke, jantung, dan gangguan ginjal.
- Peringatan Kanker
Kandungan kalium dan flavonoid berperan sebagai pencegah kanker. Penderita kanker juga aman mengkonsumsi jeruk ini karena bisa meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tulang dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Namun, belum ada yang bisa membuktikan jeruk Bali untuk menyembuhkan kanker. Jadi, tidak ada salahnya kita konsumsi jeruk Bali sejak dini untuk antisipasi.***