10 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong,terkandung banyak nutrisi seperti: Protein, vitamin B6, vitamin c, zat besi, vitamin B2, vitamin A, dan magnesium.

2. Kaya akan antioksidan

Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.

Namun jangan khawatir, antioksidan yang terkandung dalam daun kelor berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga: Malaysia Mendeportasi Lebih dari 1000 Warga Negara Myanmar Meskipun Perintah dari Pengadilan Melarangnya

3. Membantu menurunkan kadar gula darah

Kadar gula darah juga dapat diturunkan oleh daun kelor.

4. Membantu meredakan peradangan

Daun kelor dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh, dengan kandungan isotiosianatnya yang merupakan zat anti peradangan.