Network
4. Meningkatkan kekuatan kemauan
Ketika dalam kondisi kelelahan yang ekstrim, motivasi akan hilang dalam waktu jangka panjang.
Dengan tidur siang dapat membantu mendapatkan kembali motivasi Anda sehingga dapat membantu untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas dengan baik.
Baca Juga: Filipina Sekarang Menjadi Satu-Satunya Negara Asia Tenggara yang Tidak Memiliki Vaksin Covid-19
Baca Juga: Rayakan Pernikahan Dua Tahun Reino Barack Unggah Sebuah Foto, Perhatian Tertuju Pada Syahrini
5. Meningkatkan kewaspadaan mental
Tidur siang memiliki manfaat yang amat baik, salah satunya adalah meningkatkan kewaspadaan mental.***
