Network
- Bawang merah
- Minyak ikan
- Vitamin E
- Kacang panjang
- Biji adas
- Mentimun
- Labu Siam
Aplikasikan bahan tersebut dengan cara menumbuknya dengan halus baru kemudian dioles pada payudara.
- Memijat payudara dengan rutin
Tehnik pijat diketahui mampu merangsang hormon estrogen pada payudara sehingga sangat dianjurkan, selain aman dan terhindar dari sentuhan bahan kimia obat-obatan.
Baca Juga: MUI Izinkan Penggunaan Vaksin AstraZeneca, Simak 5 Pertimbangan MUI Memperbolehkannya
Fungsi dari pijatannya pun diketahui mampu memompa aliran darah, menstimulasi hormon, serta dapat mencegah pembentukan racun pada payudara sehingga dapat menyehatkan dan menyegarkan.
Adapun bahan aman yang dapat digunakan sebagai pelumas saat melakukan pijitan adalah, minyak zaitun, baby oil, atau serum khusus payudara.
Lakukan pemijatan secara lembut dan perlahan-lahan dengan gerakan memutar selama 15 hingga 20 menit. Lakukan perawatan ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam seminggu.***
