Sering Tidur Larut Malam Sambil Main Handphone, Maka 4 Perubahan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

WARTA LOMBOK – Sering begadang sambil bermain Handphone merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh semua orang, terutama anak dewasa dan remaja.

Bermain Handphone dimalam hari sebelum tidur sesuatu yang wajib, bukan hanya untuk menelpon atau chat dengan pasangan. Akan tetapi banyak aktifitas lainnya yang menggunakan handphone.

Kebiasaan tersebut susah untuk dihilangkan, pasalnya ketika seseorang merasa kesepian menggunakan handphone adalah salah satu cara untuk menemani hari-harinya.

Baca Juga: Sering Mual dan Pusing Ketika Berhadapan dengan Alat-Alat Elektronik dan Saat  di Mobil, Ini Beberapa Penyebab

Namun siapa sangka dibalik kebeiasaan tersebut memiliki dampak buruk pada kesehatan tubuh.

Dikutip Warta Lombok dari akun Instagram indo_kesehatan pada tanggal 17 Januari 2022, menyatakan dalam akun sosial medianya bahwa sering tidur larut malam sambil main handphone, empat perubahan ini akan terjadi pada tubuh kita.

1. Kehilangan penglihatan, strabismus

Berbaring sambil bermain handphone pada jangka waktu lama, dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.

Jika lampu dimatikan, maka ponsel menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata dibandingkan ketika lampu dinyalakan, membuat mata mengering dan mudah merasakan lelah.