Network
WARTA LOMBOK – Ikan merupakan jenis kuliner yang sudah umum dikonsumsi di berbagai tempat, bahkan di tempat makan seperti retstauran dan rumah makan lainnya ikan sering dijumpai.
Memiliki cita rasa yang segar, enak, dan nikmat megkonsumsi ikan mengandung segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi ikan sangat baik untuk pertumbuhan dan kesehatan anak-anak, gizi yang terkandung dalam ikan dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat mereka.
Salah satu ikan yang mengandung banyak gizi adalah ikan kembung, berikut penjelasannya sebagaimana dikutip Warta Lombok dari akun Instagram indo_kesehatan pada tanggal 23 Januari 2022.
Menyatakan pada laman media sosialnya bahwa, ikan kembung berasal dari family Scombridaedaan genus Rastrelliger. Ikan ini adalah jenis ikan pelagis kecil yang menjadi komoditas utama para nelayan kelas menengah.
Memiliki perawakan yang kecil serta jumlah populasi yang melimpah, ikan ini memiliki nilai jual yang lebih terjangkau jika dibandingkan dengan ikan salmon.
Kabar baiknya, ikan kecil ini ternyata memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi serta harga lebih murah dari pada ikan salmon.
Baca Juga: Minum Anggur Merah Dapat Mengurangi Risiko Tertular Covid! Menurut Penelitian Terbaru
