Coba Cara Berikut Ini, Untuk Mendeteksi Resiko Penyakit Jantung

WARTA LOMBOK - Setiap orang tentunya memiliki harapan untuk hidup sehat dan panjang umur. Tidak seorang pun yang ingin mengalami serangan jantung.

Setakut apapun mengetahui fakta yang ada, ternyata penting bagi Anda untuk mengetahui tingkat kesehatan jantung.

Jika penasaran tetapi takut atau terlalu sibuk, sehingga tidak punya waktu pergi ke dokter, maka anda dapat melakukan cara mudah ini di rumah.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari ini 5 Februari 2022: Anda Terjebak dalam Masalah yang Kompleks

Menyentuh ujung jari kaki, untuk mengetahui jantung Anda bermasalah atau tidak. caranya sangat mudah, sehingga dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja .

Menurut studi terbaru orang yang menyentuh ujung jari kaki mereka memiliki jantung yang sehat.

Untuk melakukan gerakan tersebut, pertama ambillah sikap duduk dilantai dengan kedua kaki yang diluruskan dengan kaki yang dirapatkan. Kemudian mencoba perlahan menyentuh ujung jari kaki yang menghadap lurus ke atas.

Baca Juga: Sumitra Marah ke Bhairon dan Berteriak Pada Ganga 'Kamu Memperalat Ratan', Iravati Menampar Jagdish, Lalu?

Jika cukup mudah dalam melakukan hal tersebut, artinya kalian memiliki jantung yang sehat dan juga tubuh yang lentur.