Menakjubkan, Berikut 9 Manfaat Buah Nangka yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

- 14 Maret 2022, 08:25 WIB
Selain bisa diolah menjadi berbagai menu makanan, buah nangka juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain bisa diolah menjadi berbagai menu makanan, buah nangka juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. /PIXABAY/reinout_dujardin1

3. Baik untuk metabolisme

Mineral mikro dan tembaga dalam buah nangka berberan efektif untuk metabolisme tiroid.

Baca Juga: Kota Bogor Oke, Bima Arya Mengaku Siap 'Naik Kelas' DKI Jakarta atau Jawa Barat

4. Mencegah osteoporosis

Buah nangka merupakan salah satu buah yang kaya dengan kandungan magnesium.

Magnesium pada buah ini dipercaya mampu memperkuat tulang dan menjaga tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.

5. Dapat memperkuat kekebalan tubuh

Selain baik untuk mencegah osteoporosis, buah nangka juga berperan penting bagi kekebalan tubuh.

Berkat kandungan vitamin C, vitamin A, anti-oksidan dalam buah nangka dipercaya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Nostradamus Meramal Prancis Akan Berperang dengan Kekuatan Timur Tahun 2022, Akankah Jadi Kenyataan?

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Instagram @khasiatsayurbuah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah