Menakjubkan, Berikut 9 Manfaat Buah Nangka yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

- 14 Maret 2022, 08:25 WIB
Selain bisa diolah menjadi berbagai menu makanan, buah nangka juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain bisa diolah menjadi berbagai menu makanan, buah nangka juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. /PIXABAY/reinout_dujardin1

WARTA LOMBOK - Nangka merupakan salah satu buah pohon tropis yang berasal dari India barat daya.

Sebagian besar masyarakat Indonesia pasti kenal dengan buah nangka, sebab buah ini banyak dijumpai diberbagai daerah Indonesia.

Buah ini masuk ke dalam kategori keluarga tumbuhan Moraceae, bersama mulberry, buah ara, dan sukun.

Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa Secara Rutin, Baik Untuk Menjaga Kesehatan

Buah nangka memiliki ukuran besar dengan buah yang tebal, berwarna kuning serta berbiji dan berpolong. Buah ini memiliki rasa manis dan dapat dikonsumsi secara langsung.

Uniknya lagi, tidak hanya buahnya saja yang bisa dikonsumsi, ternyata polong dan bijinya pun bisa dikonsumsi.

Buah nangka juga dapat diolah menjadi berbagai jenis menu makanan yang lezat, seperti camilan, lauk dan lain sebagainya.

Nangka merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin A, vitamin C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng.

Baca Juga: Berikut Alasan Mengapa Buah Nangka Memiliki Manfaat Baik untuk Kesehatan

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Instagram @khasiatsayurbuah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x