Network
WARTA LOMBOK – Belakang ini terutama di negara-negara maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan pencegahan kanker.
Kanker adalah penyakit yang diakibatkan oleh sel-sel abnormal yang membelah secara tak terkendali dan menghancurkan jaringan tubuh.
Selain itu, kanker merupakan penyakit yang menyebabkan kematian terbesar di dunia. Jenis penyakit ini tidak menunjukkan gejala apapun di awal-awal perkembangan.
Baca Juga: Tahukah Kamu Apa Itu Bahasa? Berikut Pengertiannya Menurut Para Ahli Agar Kamu Lebih Paham
Untuk mencegah timbulnya penyakit kanker, berikut akan kami sajikan tips mencegah penyakit kanker yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Dikutip wartalombok.com dari Buku Sehat dan Bugar dengan Terapi Jus Buah dan Sayur pada Jumat, 3 Juni 2022, berikut tips mencegah penyakit kanker.
1. Konsumsi sayur dan buah
Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.
2. Jaga berat badan
