Network
Kebiasaan merokok ternyata dapat meningkatkan risiko terkena mata katarak karena menciptakan lebih banyak radikal bebas di mata Anda.
Disarankan untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok. Jika upaya ini terlalu berat.
3. Memeriksakan kondisi mata secara rutin
Rutin memeriksakan kesehatan mata, bisa akan cepat Anda mendeteksi apabila muncul tanda-tanda mata katarak.
Baca Juga: Belajar Bahasa Thailand dari Novel Teganya Tuhan Meracik Rasa, Kisah Cinta Segitiga yang Cukup Rumit
Sangat disarankan untuk memeriksakan mata Anda setidaknya setahun sekali.
4. Menjaga kesehatan tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting dalam mencegah penyakit, salah satunya mata katarak.
Hal ini karena ada beberapa penyakit yang dapat meningkatkan risiko mata katarak, seperti diabetes, kondisi mata yang tidak sehat, serta komplikasi dari operasi mata yang pernah dijalani.***
