Jangan Takut Tua! Berikut 5 Vitamin yang Membuat Kulit Awet Muda

- 16 Juni 2022, 13:50 WIB
Ilustrasi penuaan wajah
Ilustrasi penuaan wajah /Pixabay/Gerd Altmann

WARTA LOMBOK - Menjadi tua adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari, akan tetapi keinginan untuk selalu terlihat muda dan cantik serta kulit bercahaya adalah sesuatu yang dirindukan setiap orang.

Keinginan awet muda tersebut cenderung lebih kuat dirasakan pada wanita.

Kabar buruknya, gaya hidup, kebiasaan diet yang buruk, dan stres akibat lingkungan kerja membuat banyak pria dan wanita mengalami penuaan dini.

Baca Juga: Menyimpan Sejuta Keindahan, Ini Dia Tempat Wisata Lombok yang Wajib Kalian Kunjungi

Munculnya garis-garis halus di sekitar mata dan dahi terkadang telah bisa diamati pada orang yang baru berusia 20-an.

Penuaan memang tidak bisa dihindari, tetapi paling tidak bisa ditunda kehadirannya.

Vitamin sangat penting dalam memelihara kesehatan keseluruhan termasuk kesehatan kulit. Vitamin melakukan banyak fungsi biokimia penting, seperti bertindak sebagai hormon, mediator sinyal sel, regulator sel dan antioksidan.

Baca Juga: Bukan Hanya Rasanya yang Enak, Akan Tetapi Yoghurt juga Bisa Segarkan Nafas

Tubuh tidak dapat membuat vitamin dalam jumlah yang cukup, sehingga memerlukan asupan dari makanan.

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: Buku Sehat dan Bugar dengan Terapi Jus Buah dan Sayur


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah