Network
Jangan khawatir, rajin-rajinlah konsumsi pisang. Karena satu buah pisang mengandung vitamin C dan B6, yang merupakan antioksidan sehingga dapat menolong kulit terhindar dari tanda-tanda penuaan dini.
Baca Juga: Sinopsis Balika Vadhu: Nandini Rela Ditampar Demi Shivam, Krish Melaporkan Kundan ke Polisi?
5. Memelihara Kesehatan Mata
Kandungan antioksidan, seperti vitamin A, C, E, dan karotenoid dalam pisang dapat melindungi serta memperbaiki sel yang rusak. Vitamin A dan C merupakan gizi penting bagi mata maupun kulit.
Selain itu, kandungan lutein dalam pisang mampu menurunkan risiko degenerasi makula.***
