Network
WARTA LOMBOK - Buah apel menyimpan banyak kandungan nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, komponen pada kulit buah apel dan dagingnya punya kemampuan menurunkan kolesterol.
Bagian buah tersebut melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Baca Juga: Catat Inilah 5 Manfaat Buah Naga yang Perlu Anda Buka, Salah Satunya Bisa Mengatasi Pencernaan
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Nurse Aya pada 25 Oktober 2020. Inilah manfaat buah apel.
1. Menjaga Kesehatan Otak
Polifenol pada buah apel dapat memelihara otak dari penurunan fungsi saraf yang menyebabkan Alzheimer dan Parkinson beserta daya ingat yang melemah akibat faktor usia.
Pigmen quercetin dan asam fenolik memiliki peran yang besar dalam hal ini. Sifat buah apel yang dapat menangkal radikal bebas juga mampu menghambat penurunan otak kognitif.
2. Sifat Antiinflamasi
