Network
Delima kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Ini sangat kaya akan Vitamin C, yang melawan bakteri berbahaya dan mengurangi kerusakan sel. Akibatnya, membuat kulit Anda halus dan bebas jerawat.
Jadikan Delima sebagai bagian penting dari diet Anda, dan tidak ada yang tahu cara mengonsumsinya dalam diet Anda. Nikmati atau tambahkan ke salad, makanan penutup, dan makanan lainnya. Anda dapat menikmati segelas jus delima setiap hari yang membuat Anda terlihat bersinar.
Baca Juga: Tidak Hanya Enak Dibikin Jus, Buah Naga Baik untuk Kulit dan Rambut
5. Jeruk
Jeruk tidak kurang dari keajaiban dalam hal manfaatnya bagi kulit. Jika Anda menginginkan kulit yang bercahaya dan sehat tanpa tanda-tanda penuaan, maka jeruk adalah suatu keharusan dalam diet Anda. Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat terkenal.
Vitamin C membantu dalam produksi kolagen dan membuat kulit Anda terlihat kencang. Kaya akan antioksidan dan minyak alami, jeruk menjaga kulit Anda tetap bersih dan tampak montok.
Untuk menjadikan jeruk sebagai bagian dari diet harian Anda, minumlah segelas jus jeruk segar dalam sarapan Anda setiap hari.
Anda juga bisa memasukkannya ke dalam makanan Anda seperti salad, selai jeruk buatan sendiri, dan makanan penutup. Atau kupas dan nikmati jeruk montok berair di bagian mana pun sepanjang hari sebagai camilan sehat.
Baca Juga: Sederet Foto Mesra Bunda Corla dan Suami di Masa Muda yang Bikin Baper
6. Lemon
