Network
Sifat antioksidan pepaya menjaga kulit Anda bebas jerawat dan membantu mencegah penuaan dini. Pepaya membuat sistem pencernaan Anda bekerja dalam kondisi sempurna. Dan, sebagai hasilnya, semua bahan kimia berbahaya dari tubuh Anda dihilangkan secara teratur. Ini mencegah sembelit, sehingga menjaga darah Anda bersih dan kulit Anda bercahaya dan bebas jerawat.
Anda dapat mengambil pepaya untuk sarapan Anda. Cobalah smoothie pepaya. Tambahkan sedikit jus lemon juga, membuatnya lebih enak dan lebih sehat. Gunakan masker yang berbeda dengan menggabungkan pepaya dengan jus lemon, minyak almond, atau kulit jeruk. Topeng ini akan memberi Anda cahaya yang hanya dimiliki oleh selebritas.
Baca Juga: ANTI SELINGKUH! Ini 6 Zodiak Paling Setia Menjalin Hubungan
8. Semangka
Buah yang menyegarkan ini kaya akan serat dan mengandung hampir 92% air. Kadar air yang tinggi memastikan Anda mendapatkan kulit yang terhidrasi, bersih, dan lembut.
Semangka mengandung vitamin A, B1, B6, dan C, semuanya penting untuk kulit bercahaya dan merata. Semangka memiliki tingkat Lycopene yang tinggi, senyawa kimia yang ditemukan dalam buah merah. Lycopene terkait dengan sifat antioksidan yang bertindak sebagai perisai Anda terhadap jerawat.
Semangka membantu dalam penyembuhan dan peremajaan sel-sel kulit. Penggunaan semangka secara teratur membuat kulit Anda terlihat muda. Penggunaannya mengontrol kelenjar minyak dan mencegah pori-pori tersumbat yang menyebabkan jerawat dan jerawat.
Anda dapat mengambil semangkuk semangka di sarapan Anda atau sebagai camilan malam yang sehat. Anda juga dapat menambahkan jus semangka ke dalam diet harian Anda. Atau Anda juga bisa menikmatinya sebagai smoothie—coba cara inovatif untuk menikmatinya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius Hari ini 1 November 2022: Sejumlah Proyek Akan Membuahkan Hasil yang Sukses
9. Apel
