Network
Nikmati mangga mentah atau sebagai makanan penutup; makanlah sesukamu. Gunakan sebagai masker untuk mendapatkan kulit yang cantik, bersih, dan cantik.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari ini 31 Oktober 2022: Keuangan Akan Berkembang dan Akan Tetap Seimbang
11. Tomat
Buah yang fantastis ini adalah bagian dari makanan kita sehari-hari dalam satu bentuk atau lainnya. Ini kaya likopen vitamin A, C, dan k. sifat asam tomat membantu mencegah dan mengurangi jerawat. Tomat melindungi kulit dari UV, dan sifat antioksidannya membantu penuaan dini pada kulit.
Anda dapat menikmati tomat dalam makanan mentah atau dimasak. Rasanya yang fantastis menjadikannya bagian dari masakan sehari-hari dan memudahkan asupannya. Silakan ambil sebagai salad atau buat sup. Anda dapat menghargai manfaat Tomat dengan cara apa pun yang Anda suka.
Selain buah-buahan ini, aprikot, stroberi, kiwi, dan persik juga membantu melawan jerawat. Selain buah-buahan ini, Anda juga harus banyak mengonsumsi sayuran. Ingat, mengambil diet seimbang menyebabkan kulit bersinar yang membekukan orang lain di jalur mereka.***
