Network
WARTA LOMBOK - Rempah-rempah asli Asia selatan, terkenal di seluruh dunia karena khasiat obatnya.
Ini paling umum dalam memasak dan memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan mual hingga mencegah kanker. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang enam alasan luar biasa mengapa Anda harus menambahkan suntikan kunyit ke dalam diet Anda.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengobati kondisi terkait peradangan, seperti radang sendi dan penyakit autoimun. Curcumin adalah senyawa dalam kunyit yang membuatnya begitu kuat. Ini mengurangi risiko penyakit kronis.
6 Alasan Untuk Minum Suntikan Kunyit
Baca Juga: BACA! Ini Cara Menghilangkan Lemak Perut dalam Semalam
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh :
Kunyit adalah bahan yang kuat untuk memberikan berbagai manfaat kesehatan dalam mengobati berbagai kondisi medis. Ini adalah makanan super yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.Mampu membersihkan kulit dan memungkinkan Anda untuk menghindari pilek dan flu biasa.
Kunyit adalah salah satu antioksidan paling kuat. Ia bekerja dengan mencegah radikal bebas memasuki tubuh dan menurunkan sel. Ini juga meningkatkan aktivitas sel darah putih dan mencegah infeksi.
Sifat antioksidan dari rempah-rempah ini menjadikannya suplemen alami yang dapat membantu mencegah penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kunyit akan memberikan manfaat yang maksimal jika kita memakannya dalam keadaan segar, tidak dikeringkan atau diolah menjadi bubuk atau kapsul. Dianjurkan juga untuk menghindari pemanasan kurkumin, karena dapat kehilangan beberapa manfaat kesehatannya.
Anda bisa minum satu gelas kunyit di pagi hari sebelum sarapan. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan manfaat penuh darinya.
Baca Juga: Larangan Membuka Rahasia Rumah Tangga
2. Kunyit memiliki sifat Anti Inflamasi
Selama berabad-abad, kunyit populer sebagai obat untuk mengobati peradangan . Kunyit memiliki manfaat anti-inflamasi karena bahan aktifnya, kurkumin. Ini dapat bekerja pada banyak gangguan peradangan, termasuk penyakit jantung, radang sendi, dan psoriasis. Ramuan alami ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur, oleh karena itu bermanfaat untuk banyak manfaat kulit.
Jika Anda khawatir tentang peradangan tubuh Anda, Anda harus mencoba suntikan kunyit. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit tubuh akibat peradangan.
3. Suntikan kunyit baik untuk Kecemasan dan Depresi:
Baca Juga: Resep Jitu Puding Roti Karamel yang Cocok di Waktu Santai
Ada banyak manfaat kunyit, tetapi baru-baru ini melalui beberapa penelitian, mereka menemukan bahwa kurkumin pigmen kuning membantu dalam memerangi kecemasan dan depresi.
Ini meningkatkan produksi dopamin di otak (hormon bahagia). Jadi jika Anda mengalami depresi dan kecemasan, Anda harus mempertimbangkan kunyit karena sifat anti-depresannya.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Kunyit adalah praktik tradisional yang meningkatkan fungsi otak dan kinerja kognitif.
Mereka merancang bidikan ini dengan cara terbaik untuk memberikan jumlah kunyit yang tepat ke dalam tubuh Anda untuk memaksimalkan khasiatnya dalam meningkatkan otak. Hasilnya, suntikan kunyit dapat membantu Anda mencapai kejernihan mental dan fokus puncak serta meningkatkan daya ingat.
Baca Juga: 5 Resep Masker Wajah dan Lulur Buatan Sendiri yang Harus Kamu Coba
5. Mengobati Sakit Tenggorokan Dan Batuk
Suntikan kunyit sangat bermanfaat untuk tenggorokan yang membumbung. Jika Anda menderita batuk atau sakit tenggorokan, sebaiknya minum kunyit di pagi hari sebelum sarapan. Ini akan menenangkan tenggorokan Anda dan akan memberi Anda efek hangat. Anda juga bisa menambahkan bubuk kunyit ke dalam susu dan meminumnya di pagi hari.
6. Berikan Peningkatan Energi Tanpa Kafein
Kunyit akan memberi Anda dorongan energi harian tanpa konsumsi kafein. Ini mengandung jumlah yang tepat dari kunyit dan rempah-rempah lainnya untuk membantu Anda tetap sehat dan bugar.
Sangat mudah untuk memasukkan suntikan kunyit ke dalam diet Anda. Dan rasanya sangat enak, dan Anda bisa menambahkannya ke smoothie atau jus Anda. Ini juga akan menyembuhkan masalah perut Anda seperti kembung, gangguan pencernaan, dll. Ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, terutama Vitamin C.
Baca Juga: Resep Tahu Tepung Tapioka, Cemilan Beda dengan Citarasa Super Renyah
Adapun cara membuatnya bisa seperti jamu pada umumnya yakni:
Pertama, Anda harus mendapatkan beberapa akar kunyit segar. Setelah dicuci, Anda perlu mengupasnya dan memotongnya menjadi dua dengan pisau tajam.
Kemudian masukkan potongan akar kunyit ke dalam blender, dan untuk meningkatkan penyerapan curcumin, kita akan menambahkan lada hitam dan madu.
Saring kunyit yang sudah diblender kemudian bisa diminum.***
