Network
WARTA LOMBOK – Teh adalah salah satu minuman yang banyak digemari oleh banyak orang dari segala usia.
Orang dewasa yang lebih tua biasanya lebih suka meminum teh hangat, sedangkan anak-anak mudah umumnya menyukai es teh. Baunya yang harum dan rasanya yang sedikit pahit inilah yang membuat banyak orang menyukai teh.
Tak cuma enak diminum, ternyata teh punya segudang manfaat kesehatan didalamnya. Kalau selama ini kamu cuma tau rasanya saja, sebaiknya ketahui pula berbagai manfaat teh untuk kesehatan berikut.
Baca Juga: Berikut 5 Cara Mudah Mengatasi Demam Pada Bayi yang Perlu Anda Ketahui
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 8 November 2020, inilah manfaat 5 jenis teh untuk tubuh.
1. Teh Hijau
Teh hijau dibuat dengan mengukus daun teh. Jenis teh ini sudah terbukti mengandung konsentrasi EGCG yang tinggi.
Antioksidan teh hijau dapat mengganggu pertumbuhan kanker kandung kemih, payudara, paru-paru, perut, pankreas, dan kolorektal.
Bukan itu saja, teh ini juga mampu mencegah risiko penyumbatan arteri, membakar lemak, melawan stres oksidatif di otak, mengurangi gangguan saraf seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson, mengurangi risiko stroke, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
