Network
WARTA LOMBOK - Setelah melahirkan secara normal, bunda akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh seperti keluarnya darah nifas.
Salah satu yang sering dialami adalah nyeri pada bekas jahitan di area vagina, nyeri saat buang air kecil, gangguan pencernaan, dan perubahan bentuk tubuh.
Ibu-ibu yang habis melahirkan baik dengan persalinan normal ataupun dengan operasi sesar biasanya setelah proses persalinan akan mengalami keluhan-keluhan seperti lemas letih lesu atau kurang berenergi dan bahkan juga pusing.
Baca Juga: Konsumsi Buah Lemon Ternyata Dapat Menurunkan Berat Badan!! Begini Caranya
Madu merupakan herbal alami yang bermanfaat untuk memulihkan penurunan kondisi kesehatan dari ibu-ibu yang habis melahirkan.
Madu ini sebetulnya walaupun produk dari lebah tetapi madu sudah tergolong sebagai suatu produk herbal artinya produk yang berasal dari bahan alam.
Madu yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu yang habis melahirkan adalah madu murni dan lebih baik lagi kalau organik atau yang berasal dari hutan yang berasal dari lebah liar.
Madu bisa dikonsumsi oleh ibu yang habis melahirkan sebanyak 3 kali sehari, sekali konsumsi boleh 2 sendok makan.
Adapun jika ibu yang habis melahirkan ini menderita Diabetes Melitus tentu perlu dikurangi dosisnya menjadi misalnya 3 kali satu sendok makan.
Obat herbal yang bermanfaat untuk ibu-ibu yang habis melahirkan diantaranya adalah rempah-rempah salah satunya adalah cengkeh.
Baca Juga: Bahayanya Merasa Rendah Diri, Berikut Ini 4 Cara Ampuh Mengatasinya
Cengkeh ini sejak zaman dahulu memang dipakai untuk pemulihan kesehatan ibu ibu yang habis melahirkan.
Cengkeh memberikan sejumlah kecil kalsium dan fosfor ke tubuh untuk perkembangan tulang, yang sangat dibutuhkan selama kehamilan.
Kandungan kalsium dan fosfor baik untuk pertumbuhan tulang janin. Selain itu, kedua mineral tersebut bisa meningkatkan imunitas.
Cengkeh bisa dipakai sebagai Pilis yang artinya dioleskan di dahi di kening untuk membantu memulihkan keluhan pusing.
Manfaat pilis ternyata bisa meredakan gejala-gejala kesehatan yang mungkin dialami ibu setelah melahirkan misalnya sakit kepala, pandangan kabur, atau bahkan mata berkunang-kunang.
Gejala-gejala ini biasanya timbul gara-gara kamu tidak tidur dengan baik. Caranya adalah dengan melumatkan atau menumbuk cengkeh.
Beberapa cengkeh bisa dicampur dengan daun Kemukus atau biji Kemukus kemudian juga Temu Giring dan juga Bangle, bisa juga ditambah kulit jeruk purut agar wanginya lebih enak.
Setelah ditumbuk tinggal dioleskan ke kening dan boleh didiamkan selama 15-20 menit atau maksimal 30 menit.***
