Network
Baca Juga: Begini Cara Mudah Mengatasi Asam Lambung dengan Cepat, Dijamin Ampuh
Ini karena kandungan vitamin C dan vitamin E berperan penting untuk membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.
3. Menjaga kesehatan mata
Alpukat mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin. Dimana kedua senyawa ini sangat penting bagi kesehatan mata.
Mengonsumsi buah alpukat secara rutin pun dapat membantu Anda mengurangi risiko gangguan penglihatan di usia tua.
4. Mencegah kanker dan membantu pengobatannya
Kandungan nutrisi di dalam buah alpukat dipercaya dapat memberikan manfaat yang berkaitan dengan kanker.
Baca Juga: Sinopsis Nakusha ANTV: Penuh Perhatian! Nakusha Membersihkah Luka-Luka di Tubuh Datta
Fitokimia dalam alpukat disebut dapat mencegah penyakit kanker dan membantu memperlancar proses pengobatannya.
Itulah manfaat buah alpukat bagi kesehatan.***
