Network
WARTA LOMBOK - Manfaat jus semangka untuk kesehatan, buah semangka adalah salah satu buah favorit masyarakat, kandungan airnya yang tinggi ditambah rasa manis yang lezat membuat buah ini menjadi camilan yang cocok di hari yang panas.
Berbagai kandungan yang terdapat dalam buah semangaka seperti vitamin dan nutrisi lainnya, yang membuat kenikmatan buah ini semakin lengkap, buah semangka memang dikenal sebagai buah yang dapat menghilangkan haus.
Buah Semangka dilengkapi dengan vitamin C, vitamin A, vitamin B, kalium, magnesium, nikotin, dan masih banyak lagi nutrisi lainnya. Untuk menikmati kesegaran buah semangka beberapa orang juga mengolah buah ini menjadi minuman jus yang menyegarkan.
Baca Juga: Waspada penyakit Diare Menular! Apa Itu Diare, Jenis-Jenis Diare Dan Cara Mengobati Diare
Cara ini tentu membuat buah semangka menjadi lebih mudah untuk dinikmati, namun meski sudah diubah menjadi jus, kandungan di dalamnya pun masih tetap bermanfaat bagi tubuh.
Manfaat jus buah semangka untuk kesehatan:
- Menjaga jantung tetap sehat
Manfaat jus buah semangka yang pertama dalam mencegah jantung tetap sehat, buah semangka dan sumber likopen sangat kaya, senyawa ini merupakan antioksida yang dapat membantu meredakan radikal bebas yang berpotensi merusak jaringan dan organ tubuh.
- Menurunkan berat badan
Manfaat buah jus semangka yang kedua cocok sebagai menu diet untuk menurunkan berat badan karena semangka terdiri dari air dan mineral serta hanya memiliki jumlah lemak yang dapat diabaikan jus.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Strawbery untuk Kecantikan Wajah dan Kulit
