Network
WARTA LOMBOK - Bahaya lemak berlebih di perut yang perlu diwaspadai, tak hanya berpengaruh pada penampilan, lemak perut juga berbahaya terhadap kondisi kesehatan secara umum.
Bahaya lemak berlebih di perut, lemak perut timbul karena adanya penimbunan lemak di sekitar organ dalam tubuh Lemak ini dikenal sebagai lemak fiskal yang sering dihubungkan dengan kondisi obesitas.
Lemak fisikal di sekitar perut bisa meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan yang serius termasuk penyakit jantung, diabetes, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Ciri-ciri Ginjal Yang Rusak! Berbahaya Jika Tidak Di Tangani OLeh Ahli Secepatnya
Dilansir wartalombok.com dari kanal youtube sehat secara alami Selasa, 14 Maret 2023.
Berikut adalah bagian lemak berlebih di perut yang penuh diwaspadai
1. Diabetes
Selalu ada hubungan erat antara lemak perut dengan risiko diabetes tipe 2, salah satu alasannya karena lemak menghasilkan sitokin yang dapat membuat sel menjadi kurang sensitif terhadap efek insulin yang bertugas dalam mengatur kadar gula darah.
2. Tekanan darah tinggi
Baca Juga: Ciri-ciri Asam Urat Tinggi Dan Cara Mencegahnya, Berbahaya Jika Diabaikan! Berikut Penjelasanya
bahaya selanjutnya adalah tekanan darah tinggi tak hanya mempengaruhi kerja insulin sitokin, juga dapat berpengaruh terhadap sel dalam mengatur tekanan darah, peningkatan lingkaran perut sebesar 5% dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi hingga 34% untuk pria, dan 28% untuk wanita.
3. Serangan jantung
memiliki terlalu banyak lemak dalam tubuh secara umum dapat meningkatkan risiko serangan jantung, orang dewasa yang memiliki lebih banyak lemak di sekitar bagian tengah tubuh lebih mungkin mengalami serangan jantung
4. Demensia
Baca Juga: Kaya Vitamin C! Inilah Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi untuk Kesehatan
Terlalu banyak lemak perut juga dapat mempengaruhi fungsi otak, lingkar pinggang lebih besar dari 35 inci untuk pria dan 33 inci untuk wanita dikaitkan dengan risiko dimensia yang jauh lebih tinggi sama seperti bahaya lemak perut lainnya dimensi yang bisa terjadi karena kemampuan lemak fiskal adalah meningkatkan peradangan di seluruh tubuh.
5. Asma
Asma juga menjadi salah satu bahaya yang bisa muncul dari lemak perut, ukuran perut yang besar dan risiko asma memiliki lebih banyak lemak di perut disebut dapat mempersulit paru-paru untuk mengambil oksigen yang diperlukan.
6. Kanker
Lemak perut dengan risiko kanker, orang dengan lemak di bagian perut ditemukan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengidap jenis kanker tertentu. Wanita memiliki ukuran lingkar pinggang sama dengan pinggul empat kali lebih mungkin terkena penyakit kanker payudara.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mata! Inilah 4 Manfaat dan Khasiat Kangkung yang Jarang Anda Ketahui
Dibandingkan wanita dengan lingkar pinggang yang lebih kecil. Terlalu banyak lemak perut dapat melipatgandakan resiko kanker.***
