Network
3. Menurunkan Risiko Perdangan
Perdangan kronis adalah akar dari banyak penyakit. Makanan yang tidak sehat serta pilihan gaya hidup dapat mendorong proses peradangan tersebut.
Baca Juga: Simak Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya yang Kaya Vitamin dan Mineral
Salah satu manfaat pepaya untuk kesehatan adalah dapat menurunkan risiko kondisi ini.
Pria yang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang tinggi risiko kandungan karotenoid mengalami penurunan peradangan secara signifikan.
Oleh karena itu, manfaat pepaya dapat dirasakan orang yang sedang menjalani masa pemulihan dari sakit.
4.Melindungi terhadap Kerusakan Kulit
Aktivitas radikal bebas yang berlebihan bisa menimbulkan banyak kerutan, kendur, dan kerusakan kulit lainnya.
Vitamin C dan likopen dalam pepaya dapat melindungi kulit Anda, serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Rabu, 22 Maret 2023: Keberuntungan Pada Virgo! Kanker Dan Leo Bagaimana?
