Network
Daun dan akar serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan sifat anti-hiperkolesterolemia yang membantu menghasilkan kadar kolesterol yang sehat.
Baca Juga: Luar Biasa! Simak 5 Manfaat Konsumsi Lobak Putih yang Perlu Anda Ketahui
Mengonsumsi rutin teh serai, telah menunjukkan hasil yang signifikan dalam mempertahankan tingkat trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
3. Detoksifikasi
Manfaat sereh lainnya yaitu dapat membantu membersihkan zat-zat beracun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Detoksifikasi dengan tanaman serai membantu melancarkan berbagai fungsi organ tubuh, termasuk fungsi hati dan ginjal.
Baca Juga: Dijamin! Berikut Manfaat Konsumsi Coklat Hitam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengonsumsi teh serai juga berkhasiat melancarkan buang air kecil.
Mengobati insomnia
Manfaat selanjutnya, sereh didapuk berkhasiat membantu untuk menenangkan otot-otot dan syaraf yang membantu Anda lebih nyenyak saat tidur dan membantu mengobati insomnia.
Apalagi teh serai memiliki obat penenang dan zat hipnotis yang bisa membantu dalam meningkatkan waktu dan kualitas tidur.
